你是不是因為一雙粗壯的腿而自卑過，你是不是羨慕極了周圍人苗條性感的雙腿?人人都希望自己能有個好看的身材，那么好身材中最重要的一點就是需要有對漂亮的長腿。如果你的腿部贅肉較多，不妨試一下吸脂手術。
大多數人小腿粗是由局部脂肪堆積造成的，但也有些人是肌肉發達造成的，還有些人是脂肪堆積、肌肉發達兩者皆有。要辨別自己屬于那種情況，只需用力觸摸小腿，以觸摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形態來辨別自己的粗小腿是屬于哪種類型。
快速急瘦小腿
解決由脂肪堆積造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸術，多數的做法是在腳踝內側或窩處做一個厘米的小針眼，打腫脹麻醉藥，在體外用負壓將之吸出。根據小腿脂肪量控制手術時間，一般是兩小腿共需1.5小時左右。手術把體內脂肪細胞吸出體外，比起運動、節食、藥物減肥等方法，它能使脂肪細胞數目明顯減少，因此術后不會反彈。
“肥粗腿”吸脂可變“小細腿”
適當的運動一般不會使小腿變粗，因為合適的運動可以減少皮下脂肪，使小腿變細;過量、不當運動才有可能使小腿肌肉過度發達，而變得粗壯。對由脂肪堆積造成的粗小腿，局部脂肪吸脂術較有用，但卻對肌肉型的粗小腿不見得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。針對脂肪不多、肌肉發達的類型，一些醫院使用的方法是打生物針和切出部分小腿肌肉兩種。
吸脂減肥后要堅持穿彈力褲
做吸脂手術無絕對禁忌癥，女性要避開月經期。各個年齡段的男、女性都可以做吸脂手術，現在以20到40歲的為多。常規吸脂術后第1天要換藥，穿彈力褲?？诜咕?到5天。適當運動，最好要堅持穿彈力褲3個月，這樣可以保持較好的小腿形態。手術中在腳踝處或腿窩處留下的小針眼，但痕跡會逐漸消失。1-3個月即可完全恢復。
