一個健康強壯的陰莖是我們每個男士的追求!
更讓人鼓舞的是通過這種訓練，您控制的射精的能力及勃起的硬度，都將大大的提高!而且通過射精肌的鍛煉，陽痿早泄現象將成為歷史。
從解剖學上來說您的陰莖分為三個小室：兩個大的部份是您的勃起肌，醫學上稱他們為陰莖主體(Corpora Cavernosa)。還有一個小的部份是在您小便和射精時起關鍵作用的，它在整個陰莖的底部，醫學上稱它為陰莖海綿體
當您有性的需求時，大腦會釋放出性激素(荷爾蒙)，它起到將大量的血液帶入陰莖的作用。
當這些血液突然涌入陰莖主體與海綿體內的細胞空間時，您的陰莖肌肉就勃起了。
俗話說女性喜歡的陰莖等級，分別是一雁、二黑、……
從陰莖的生理結構看，成年人增大陰莖主要有以下幾種途徑：
1、增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態)。
2、由于陰莖體并不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的。
尷尬百消丹：陰莖內沒有骨頭，當然不會發生骨折。所謂陰莖“骨折”是陰莖勃起時突然受外力的撞擊，使海綿體和白膜破裂的形象說法。
自然陰莖增大法正是基于上面的理論一而發展起來的。為了了解自然物理陰莖增大法的可行性，另一個最基本的概念大家應該知道。那就是肌肉細胞。本質上來說，您的陰莖肌肉與身體上很多如二頭肌，四頭肌，胸肌是相同的。 corpus cavernosa(陰莖主體)內的勃起肌和corpus spongiosa (陰莖海綿體)可以通過鍛煉來達到增大長度，增加粗壯度和增強硬度的目的，就象通過鍛煉增強任何一種肌肉一樣。正如您可以通過健身來使身體得以更強健，您的陰莖肌肉也可以經過訓練變粗，變長。
