頭發的健康，重要嗎？頭發一直被比喻成人的第二張臉。如果一個人的頭發，烏黑干凈整齊，就會看起來年輕、精神百倍。
為什么頭發越來越黃？
1、先天原因
盡管東方人的發色，一般都是黑色，但黑發也分為不同的類型。有些朋友發色天生就比較淺，在陽光下看起來發色發黃比較明顯。
2、后天營養不良
頭發呈現黑色是因為頭發的黑色素，而維生素等營養物質對發質和發色，也起到一定的決定性因素。
3、酸性體質有影響
血液中酸性毒素增多、過度勞累、喜愛吃甜食、脂肪過多引起身體酸堿失衡。而體質受影響呈現酸性，也有可能會引起頭發發黃。這時可多吃一些海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
4、頻繁燙發染發
經常燙染頭發的人更容易出現頭發的損傷。燙染的化學產品很容易對頭發中的營養成分造成威脅，使得頭發變黃。
5、長期日曬
頭發在暴曬后會出現毛鱗片變薄、剝落等情況。強烈的日曬還會使頭發失去水分，變得干燥枯黃。
6、其他原因
如病理性原因，重度缺鐵性貧血、甲狀腺功能低下，或者大病初愈等……會導致人體內黑色素減少，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。功能性黃發，平時精神創傷、過度勞累、季節性內分泌失調等原因。都會導致體內黑色素、黑色素原和黑色素細胞生產障礙。
頭發變黃會容易掉發嗎？
頭發黃掉頭發，可能說明體質原因造成的頭發營養不夠，建議到正規醫院皮膚科排除病理性脫發，可以采用食療的方法調養，平時應該多吃一些黑芝麻、蛋類、黑豆等食物，這些食物對頭發的生長都具有很大的幫助。盡量的少吃一些甜食、脂肪類食物，而對于富含蛋白質的食物則應該多吃。多吃新鮮蔬菜水果。
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